硬汗健身app

硬汗健身app是一款为坚持健身或准备开启健身之路的用户精心打造的专业应用。无论是否具备器械、无论是否有健身基础，都能轻松开启训练。应用会根据用户在下载时填写的个人信息，智能生成专属训练计划，帮助用户高效投入锻炼，享受便捷、专业的健身体验。

在指定计划之外，用户也可以随时开启自由训练。只需选择合适的时间并点击开始，应用便会立即为您推送一套新的科学训练方案，使锻炼更加安全有效。

此外，软件内还提供高清教学视频课程，帮助用户学习正确的动作姿势和训练技巧，让每一滴汗水都发挥最大的价值。

硬汗健身app怎么咨询客服

1、点击底部【个人】选项，进入个人中心页面。

2、进入个人中心页面后，点击右上角的【客服】按钮。

3、在客服中心页面，点击【在线客服】按钮。

4、描述需要咨询的问题，即可与客服进行实时沟通。

硬汗健身会收集哪些数据

1、下载并打开app后，会对您进行信息收集，首先选择想练的身体部位。

2、了解您的日常状态，以便分析健身强度。

3、选择自身的体重、年龄、身高，分析BMI值是否正常。

4、了解运动频次，通过次数来制定合适计划的练习次数。

软件特色

1、零基础开练

无论什么身体素质，只要使用硬汗健身app都能直接制定一套科学合理的健身计划

2、一键开练

只需要选择好空余时间，点击开始即可开练，来一场沉浸式健身。

3、记录数据

会记录每次的健身数据，分析运动消耗，可以分享给好友。

4、锻炼社区

在社区内可以进行健身经验交流，分享各个产品的问题。

5、营养补充

提供精选健身食谱和相关营养补充知识给健身者参考。

6、教学视频

能通过教学高清视频来学习正确的姿势和纠正错误。

更新日志

vft-1.46.1版本

1.上线健身房专属动作与课程，助力你的训练更高效！

2.播放页样式优化，练习指导一目了然

3.智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速燃脂，运动起来！